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HealthMate
6月1日
🍽️ 饮食记录
今日摄入
0
/ 2000 kcal
快速添加
米饭(一碗)
230 kcal
面条(一碗)
280 kcal
鸡胸肉(100g)
165 kcal
牛肉(100g)
250 kcal
鸡蛋(1个)
78 kcal
牛奶(250ml)
150 kcal
苹果(1个)
95 kcal
香蕉(1根)
105 kcal
西兰花(100g)
34 kcal
三文鱼(100g)
208 kcal
豆腐(100g)
76 kcal
红薯(1个)
112 kcal
全麦面包(1片)
81 kcal
酸奶(200ml)
120 kcal
花生酱(1勺)
94 kcal
燕麦片(50g)
194 kcal
虾(100g)
99 kcal
黄瓜(1根)
16 kcal
番茄(1个)
22 kcal
核桃(30g)
196 kcal
➕ 添加自定义食物
营养素汇总
蛋白质
0
/ 120g
碳水
0
/ 300g
脂肪
0
/ 65g
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