今日综合健康评分
❤️心率
▸均值 73 bpm最高 142最低 55
🏃运动
▸7,890 / 10,000 步79%
😴睡眠
▸总时长 7.5h深睡 19%评分 79
🍽️饮食
▸今日已摄入 1,580 kcal
🤖AI 健康摘要
今日健康状态良好 💪 心率处于正常范围，运动量接近目标。睡眠质量中等偏上，深睡比例19%。建议晚间适当放松，避免睡前使用手机，可提升深睡质量。
今日综合健康评分
今日健康状态良好 💪 心率处于正常范围，运动量接近目标。睡眠质量中等偏上，深睡比例19%。建议晚间适当放松，避免睡前使用手机，可提升深睡质量。